Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1375 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 99.51g | Carbs: 116.79g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Куриная Грудка, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Фарш Индейки, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Помидоры, Midori Лапша Соба. Dinner: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Endorphin Протеин. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Григорьевна@'s Weight History
|