|
После читмила. -300гр
Вчера был вес 51,0
|
50.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1499 kcal
|
Fat: 66.38g | Prot: 104.16g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Красная Цена Гречка, АТБ Семена Льна, Олейна Масло Растительное. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Global Village Булгур, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Миндаль, Яблоко, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Арахисовая Паста с Кокосом, Finn Crisp Сухарики Ржаные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|