Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.06g | Prot: 50.00g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Глазированный ПП Сырок из Творога, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Форель Слабосоленая, Чай с Лимоном, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Grand di Pasta Макароны Отварные, Помидор Сливка, Пангасиус Жареный , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Elementaree Панировка. Snacks/Other: Holy Corn Попкорн Сливочное Масло, Глазированный ПП Сырок из Творога. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi.1206_'s Weight History
|