Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1164 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 108.98g | Carbs: 94.75g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Lunch: Борщ, O12 Мороженое с Арахисом. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|