Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 131.98g | Prot: 59.91g | Carbs: 51.77g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Ферма Сыр Моцарелла, Творог 9%, Сильпо Хлеб Скандинавский, Яготинский Молоко 2,6%, Яготинский Молоко 2,6%, Кокосовое Масло, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Сильпо Авокадо Хаас, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Огурец (с Кожурой), Руккола, Veladis Мидии в Масле с Пряностями. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gorenich's Weight History
|