Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
73.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1635 kcal
|
Fat: 86.83g | Prot: 71.45g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Метатр Блины Домашние, Сливочное Масло, Варенье Черничное, Амка Творог 5%. Lunch: Фейхоа, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Песочное Печенье, Торговая Площадь Колбаса Конская, Капуста Белокочанная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Три Несушки Яйца Куриные, Сиртаки Фета, Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|