Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
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70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2021:
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1813 kcal
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Fat: 65.73g | Prot: 152.86g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Café. Lunch: Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Zanahoria Congelada Rodajas, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Salteado de Verduras, Tomates Cherry. Dinner: Sanchez Alcaraz Taquitos de Jamón Light, Eatlean Queso Proteico, Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Creatine Monohydrate, Hacendado Espárragos Verde Troceado, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Tomates Cherry. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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oriolet22's Weight History
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