Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1848 kcal
|
Fat: 145.41g | Prot: 111.40g | Carbs: 25.65g.
Breakfast: Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Лимон, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Российский, Суп Мой, Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Вкусный День Творог 5% Уточн.. Dinner: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Черноплодная Рябина, Огурец, Пестравка Сыр Российский, Garibaldi Шейка Экстра. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|