Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
61 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
3324 kcal
|
Fat: 145.44g | Prot: 159.01g | Carbs: 196.35g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Брокколи на Пару, Сыр Бри, Стожар Льняное Масло, Розумний Вибір Гречка, Дорадо, Яйцо. Lunch: Своя Линия Брокколи, Стожар Льняное Масло, Norven Семга, Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Dinner: Сыр Голландский, Marengo Вермут, Vera Кокосовое Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Other: Шампанское, Bud Пиво, Протеин Носорог, Том Арахисовая Паста с Чёрным Шоколадом и Воздушным Рисом, AXA Каша Овсяная с Клубникой. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|