Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
2198 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 86.90g | Carbs: 257.06g.
Breakfast: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Самарский Бкк Рогалик Сдобный. Lunch: Бублик, Элика Хинкали Кавказские. Dinner: Капучино, Вино Красное Сухое, Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Nutiva Кокосовый Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|