Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 52.55g | Carbs: 20.76g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Капуста Белокочанная, Яйцо, Сыр Голландский. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tallulla_la's Weight History
|