Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2021
|
63.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2021:
|
1045 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 63.62g | Carbs: 54.83g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо. Lunch: Компот без Сахара, Ярославский Бройлер Филе Бедра, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kate_sam's Weight History
|