|
paino vaan jumittaa samoja lukemia joku mättää
|
87.8 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
362 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 29.25g | Carbs: 8.54g.
Breakfast: Valio Laktoositon Maitojuoma, Kahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Skyr Mansikka-Valkosuklaa. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Hei ootko muistanu laskee sun päivän kalorinsaannin uudelleen nyt, kun sulla on kuitenkin paino tippunu aika paljon? 😊
28 Oct 21 by member: böbble
|
Hmmm varmaan en. Paljonko sen pitäisi olla nyt ?
30 Oct 21 by member: Sannikka74
|
Paljon kaloreita on se oikea määrä?
31 Oct 21 by member: Sannikka74
|
Sen pystyy laskemaan tuolta, kun menee raportit sivulle ja siellä on oikeassa yläkulmassa pienen tikkataulun kuva. Sun tän hetkinen kalorien määrä riippuu sun iästä, nykyisestä painosta, pituudesta ja aktiivisuudesta. Ja myös siitä kuinka nopeasti haluaa painoa pudottaa😊
31 Oct 21 by member: böbble
|
Kiitos! Löytyi se ja nyt tietää kalorit
07 Nov 21 by member: Sannikka74
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sannikka74's Weight History
|