Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1068 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 45.02g | Carbs: 198.37g.
Breakfast: Вода, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Запеченный Картофель, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Три Правила Домашний Компот. Dinner: Гороховый Суп, Вода, Красное Яблоко, Вода, Красное Яблоко, Банан. Snacks/Other: Мария Печенье, Eco Botanica Зефир. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня Никифорова's Weight History
|