|
Сегодня точь-в-точь такой же вес. Восьмёрки ещё ни разу не было, блин:) Для мотивации решила параметры хоть измерить (хотя день измерений у меня 1 числа), осталась довольна, идём дальше😂
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 52.46g | Prot: 103.71g | Carbs: 200.56g.
Breakfast: Фуджи Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Шарлиз Вафельные Коржи, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Азбука Моря Тунец Натуральный. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Грецкие Орехи, Первым Делом Мед Цветочный , Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Першинский Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Фуджи Яблоко , Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|