Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1514 kcal
|
Fat: 46.18g | Prot: 66.03g | Carbs: 132.48g.
Breakfast: Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Песочное Печенье, Томин Хлеб Хлеб Спасский. Lunch: Гурманика Уха, Соевый Соус, Песочное Печенье, Каждый День Крыло Куриное, ВкусВилл Капуста Квашеная. Dinner: Milky Way Шоколадный Батончик, Вино Красное Сухое, Виноград, Простоквашино Сливки 20%, Варенье, Barilla Макароны Отварные, Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|