Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
115.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
914 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 25.59g | Carbs: 110.53g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Атяшево Паштет Печёночный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Элика Фрикадельки, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Веселый Молочник Сметана 15%, Призма Яблоко Зеленое, Морковь, Лук, Рис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandra201's Weight History
|