Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
52.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1607 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 116.64g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: Сахар, Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Армавирский Копчено-Вареный Рулет из Мяса Птицы, Здоровое Меню Овсяные Хлопья с Нутом. Lunch: Сметана 20%, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Starbucks Сэндвич Курица Томаты Сыр , Творожная запеканка. Snacks/Other: EON Energy Drink Black Power. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|