Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1737 kcal
|
Fat: 65.51g | Prot: 113.12g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Пятерочка Манго, Сладкий Красный Перец, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лента Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Табрис Торт Йогуртовый. Lunch: ФЭГ Огурцы Малосольные, Doppel Herz Омега-3, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Ашан Творог Обезжиренный, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Dinner: My Gelato Клубника без Сахара, Индийская Точка Чикен Тикка Масала, Магнит Яблоко, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Морковь, Лосось. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|