Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
955 kcal
|
Fat: 32.88g | Prot: 56.93g | Carbs: 106.36g.
Breakfast: Магнит Банан, Просто Мёд, Лента Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Фуджи Яблоко , Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Свекла Вареная, Индейка Отварная, Healthy Food Борщ с Индейкой. Dinner: Картофельное Пюре, Жареное Филе Свинины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|