Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
2358 kcal
|
Fat: 97.55g | Prot: 109.03g | Carbs: 279.01g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Киевский, Pobeda 100% Charged Extra Dark Chocolate, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль Zero, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Хладокомбинат Айран со Сливками 8%, Манго, ВкусВилл Абрикосы Сушёные , ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, ВкусВилл Чернослив без Косточки, Schonfeld Swiss Maasdam, Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Вкусвилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Кешью, MRM Veggie Meal Replacement, Frontier Co-Op Psyllium Husk, Едим с Пользой Коллаген Гидролизованный, Виноград, Голубика, Заливные Луга Молоко 2,5%, Now Omega-3. Dinner: ВкусВилл Гуляш из Телятины, Now Omega-3, Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
sharikoval's Weight History
|