|
😱😱😱
|
53.8 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2021:
|
1606 kcal
|
Fat: 51.03g | Prot: 106.00g | Carbs: 178.67g.
Breakfast: Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Глобус Творог 1.8%, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Станем Друзьями Авокадо, Яйцо. Lunch: Финик, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Dinner: Приготовленная Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Кабачки Тушеные, Botanica Микс Зелени Салатный, Табрис Картофель на Гриле, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Редис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anny_guseva's Weight History
|