Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
797 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 51.70g | Carbs: 26.21g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Микоян Холодец, Холодный Кофе со Сливками, Творог (Обезжиренный), Президент Сыр Брынза, Фарш с Овощами, Шампиньоны Жареные, Greenbox Омлет с Сыром Сулугуни и Зеленью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|