Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
87.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1319 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 70.71g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Сказка Булочка, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Молоко Отборное 3.4-4.5%, Лента Яблоко, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Dinner: Healthy Food Борщ с Индейкой, Индейка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Чай. more...
|
|
2425 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 3 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusik143522's Weight History
|