Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1301 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 92.31g | Carbs: 62.08g.
Breakfast: Брокколи, Горбуша , Сыр Российский, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яйцо (Целое), Творог 5%, Щедрое Застолье Рисовая Мука. Dinner: Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|