Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 68.66g | Prot: 97.18g | Carbs: 136.28g.
Breakfast: Дикси Виноград Кишмиш, Королек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, USN Протеин. Lunch: Сердце Куриное, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Dinner: Тушеные Овощи, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Гранат, Ореховый Рай Миндаль, Дары Природы Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|