Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
98.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1846 kcal
|
Fat: 87.18g | Prot: 83.71g | Carbs: 179.35g.
Breakfast: Чай, Изобильненский Хлебокомбинат Хлеб, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Цветная Капуста (Замороженная), Яичница, Изобильненский Хлебокомбинат Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром, Шоколадница Гирос с Курицей. Snacks/Other: Панкейки, Добрый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|