Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1402 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 85.36g | Carbs: 124.74g.
Breakfast: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Мёд, Ленивые сырники🥟. Lunch: Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Farfor Удон с Морепродуктами в Соусе Терияки , Салат с Тунцом, Банан. Snacks/Other: Farfor Пицца Домашняя, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|