Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 47.42g | Carbs: 186.64g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Вареное Яйцо, Bionergy Смузи Жимолость Клубника Вишня Яблоко Чиа. Lunch: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|