|
Три дня не занималась, надорвала шею, только ремонт делала и гуляла с сыном. Ещё вчера навернула сгущёнки так прилично, сто лет не ела:) Вкусная:)
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 75.11g | Carbs: 184.83g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Банан, Промконсервы Сгущенное Молоко Любимая Классика, Шарлиз Вафельные Коржи, Мэри Лаваш Армянский, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Першинский Творог 5%. Dinner: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Омичка Сладкий Плавленный Сыр . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|