Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 75.85g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Простоквашино Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Индилайт Печень Индейки, Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Запеченные или Жареные Гребешки, Kilkenny Irish Red Ale, Тануки Дракон Ролл. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|