Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 98.49g | Carbs: 84.50g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Lunch: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть, Борщ. Dinner: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, O12 Мороженое с Арахисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssolonina's Weight History
|