|
Вес стоит. Неужели из-за 30 г хлеба и яблочного пирога по утрам.Пирог -- насыпной, из измельчённой овсянки и кукурузной муки с минимальным добавлением сахара.
|
68.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1294 kcal
|
Fat: 93.20g | Prot: 60.08g | Carbs: 52.46g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Сыр с Плесенью, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Сахаром. Lunch: Свиные Ребрышки, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. more...
|
steady weight
|