Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
48.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1258 kcal
|
Fat: 46.10g | Prot: 64.37g | Carbs: 156.38g.
Breakfast: Lukas Конфеты-O'damer, Hafer Овсянка, Мюсли с Миндалем, Ананас, Яблоко Голден, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе. Lunch: Помидоры, Гречка с овощами, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Борщ классический, Брынза Козья, Oreo Biscuiți OREO Vanilie. Dinner: Помидоры, Котлеты, Жареное Яйцо, Здоровое Меню Хлебцы Пщенично-Овсяные№13, Rogob Сосиски Куриные, Авокадо. Snacks/Other: Груша, Травяной Чай, Яблоко Голден, Яблоко Голден, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|