Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
921 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 90.44g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Волков Сырники. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Солнечная Фазенда Руккола, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
airish555zharkova's Weight History
|