Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
687 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 22.71g | Carbs: 86.18g.
Breakfast: Сахар, Пятерочка Авокадо, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Паштет из Куриной Печени, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|