Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1671 kcal
|
Fat: 74.91g | Prot: 135.96g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Зеленый Лук, Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Тонус. Lunch: Невская Трапеза Грудка Курицы Копчено-Вареная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Бахетле Куриная Грудка Гриль, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Sladial Крекер Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen13yar's Weight History
|