Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 99.56g | Carbs: 58.27g.
Breakfast: Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Сушеные Яблоки, Гречка, Вареное Яйцо, Молоко. Lunch: Маркет Перекресток Сыр Пармезан, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Syntrax Matrix 5.0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|