Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2771 kcal
|
Fat: 162.11g | Prot: 151.98g | Carbs: 174.38g.
Breakfast: Любятово Печенье Топленое Молоко. Lunch: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Самбери Бифштекс с Яйцом, Алые Паруса Бифштекс Рубленный с Яйцом, Келди Куриный Суп с Фрикадельками, Самса. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Полевой, Гречка Отварная, Тушенка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Президент Брынза. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|