|
67,75
|
67.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 55.02g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Говядина, Сыр Голландский, Рулет. Lunch: Кефир 2,5%, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Воздушный Шоколад Темный Пористый. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aidankabekmur982's Weight History
|