Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1357 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 77.16g | Carbs: 146.97g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лактандия Сыр Колбасный, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака. Lunch: Борщ со Свининой, Увелка Гороховая Каша. Dinner: Приготовленная Тыква, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Лента Сыр Косичка. Snacks/Other: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%, Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Редька, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victory.mas's Weight History
|