Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1250 kcal
|
Fat: 99.92g | Prot: 78.07g | Carbs: 8.85g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Вареное Яйцо, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tallulla_la's Weight History
|