Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
2400 kcal
|
Fat: 103.71g | Prot: 77.07g | Carbs: 287.87g.
Breakfast: Saksanpähkinät, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Valio Eila Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena, Banaanit, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Fazer Fazermint Suklaakonvehti , Pulla, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Sinuhe Rouhesämpylä, Kanawokki, Pakastetut Kasvikset, Järvikylä Jääsalaatti, Porkkanaraaste. Dinner: HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kiinankaali, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Keitetty Kananmuna, Saarioinen Pinaattikeitto. Snacks/Other: Magnum Mini White Chocolate & Cookies, Pirkka Vadelmahillo, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|