Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 52.06g | Prot: 76.00g | Carbs: 101.79g.
Breakfast: KDV Конфета Glaze, Power Pro Протеин Whey Protein, Молоко (Цельное Молоко), Царь Хлопья Пять Злаков, Яйцо (Целое). Lunch: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Куриное Филе Вареное, Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Салат Щетка, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Персона Майонез Праздничный , Сосиска, Белый Хлеб. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenjevna.anastas's Weight History
|