Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2021
|
84.4 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2021:
|
1660 kcal
|
Fat: 143.74g | Prot: 71.40g | Carbs: 19.36g.
Breakfast: Магнит Грейпфрут Красный, Абсолютно для Всех Ядро Абрикоса, Ашан Шампиньоны, Ратимир Грудинка Испанская, Bonfesto Кремчиз Неаполитанский. Lunch: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Желтая Летняя Тыква, Семушка Пекан, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Рыба Вареная, Семушка Бразильский Орех. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana__80's Weight History
|