Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
140 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 59 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 74.66g | Carbs: 213.68g.
Breakfast: Chá (Infusão), Piraquê Biscoito Salgado Integral, Ovo Mexido. Lunch: Brócolis, Quero Feijão Carioca , Ovo Mal Cozido, Maçã, Camil Arroz Integral. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Macarrão Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral. Snacks/Other: Panco Pão Integral, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Danone Iogurte Adoçado Integral. more...
|
Losing 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aline Cristina ☆'s Weight History
|