Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
99 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1674 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 113.21g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Чай, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Гречка Отварная, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Куриное Филе Жареное без Масла, Изобильненский Хлебокомбинат Хлеб. Lunch: Золотой Колос Пирожок с Яблоком. Dinner: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|