Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1052 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 104.53g | Carbs: 72.87g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, ВкусВилл Кальмар с Рисом. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Белая Дача Дижон, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. more...
|
Losing 3.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|