Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
2001 kcal
|
Fat: 111.89g | Prot: 111.33g | Carbs: 140.46g.
Breakfast: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Суп гороховый. Lunch: Коровкино Молоко 3,2%, Швейцарский Сыр, Мираторг Колбаски для Гриля, Тушеные Овощи, Soba Гречневая Лапша. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Швейцарский Сыр, Репа, Мираторг Колбаски для Гриля, Soba Гречневая Лапша, Курица с овощами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|