Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2021
|
77.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2021:
|
1430 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 114.46g | Carbs: 100.21g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фабрика Качества Орех Мясной Ладожский «Традиционный» Копчено-Вареный, Кофе, Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль Стручковая. Dinner: Скумбрия Запеченная, Зеленая Фасоль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Волжские Просторы Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юленька90.'s Weight History
|